Stress en Burn-out Advies

Hulp bij stress-gerelateerde klachten

header tekst

  • Herken je dit?
    • Stress
    • Burn-out
    • Trauma
    • Zingeving
    • Piekeren
    • Angst
  • Werkwijze
  • Blog
  • Referenties
  • Contact

Burn-out

burnoutpagina270

Opgebrand, herken je dat?

  • Je kunt je emoties niet of nauwelijks onder controle houden
  • Je voelt je leeg en emotioneel uitgeput door je werk
  • Je wordt moe wakker en ziet enorm tegen je werkdag op
  • Je hebt moeite met je concentratie, geheugen en plannen
  • Je hebt last van depressieve gevoelens en angst

Je hebt een burn-out, ik kan je helpen

Een burn-out zie ik als een lichamelijke aandoening. Het is eigenlijk heel eenvoudig: je hebt je energievoorraad uitgeput en krijgt er lichamelijke en psychische klachten voor terug. Daar kunnen we wat aan doen.

Waar werken we naartoe bij burn-out

  • Fysiek, mentaal en energetisch weer in balans komen
  • Reserve en veerkracht herwinnen
  • Ontwikkeling van een effectievere werk- en levensstijl
  • Tijdig (h)erkennen van negatieve signalen

Mentale balans

Ik help je de onderliggende oorzaak, die je kwetsbaar maakt voor een burn-out, weg te nemen.

En daarmee kom je fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch weer in balans. Je leert wat energie geeft en wat energie vreet en welke keuzes je kunt maken. Samen ontwikkelen we een effectievere werk- en levensstijl voor je, die je weerbaarder maakt, je makkelijker ‘nee’ laat zeggen en je je grenzen laat zien en bewaken.

Ik werk hiervoor met diverse methodieken, kies per individu de methode die het het meest past. Je werkt aan herstel en blijvende terugkeer naar je werk- of leefomgeving en aan het voorkomen van herhaling.

 

 

 

Aangenaam!

tonyvisker-150Natuurlijk wil je weten wie ik ben, voordat je me belt of mailt met je persoonlijke vragen.
Ik stel me graag aan je voor.

Mijn naam is Tony Visker
Lees meer

Teruggebeld worden?

telephone

Social Media

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Google +

Contact

Visker Resultancy
Prinses Irenestraat 2
2983 HX Ridderkerk
0180 – 480 340
info@viskerresultancy.nl

Service menu

  • Begeleidingsvoorwaarden
  • Disclaimer
  • Privacybeleid
  • Colofon

Copyright Visker Resultancy | All Rights reserved